大发1分彩外挂骗局南瓜也可以这样吃 5分钟速成的清甜软嫩南瓜烙

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A-A+2014年1月12日07:10新浪博客评论

  一个劲 以来大发1分彩外挂骗局,对称作“烙”的食物情有独钟,比如广受大发1分彩外挂骗局欢迎的玉米烙、丝瓜烙、蚝仔烙…你你这名有菜有蛋、亦菜亦饭的吃法儿,对我来说,一定会无法抗拒的诱惑 除了常吃的“烙”,有些人更喜欢瞎折腾,自从发现微波炉还可不可不还都可以做出完美蛋饼,我哪些关于“烙”的创意,愈加发挥得淋漓尽致。

  周末买到了有有一个 小南瓜,一定会金色的小金瓜,就是大发1分彩外挂骗局棘层 青绿、内芯微黄的品种,没吃过,看了可爱的样子就忍不住买回来了,我喜欢尝试新醇香。据买菜的阿姨说,你你这名小南瓜还可不可不还都可以清炒,很清甜,但我要 换个做法儿。

南瓜烙

  就做我喜欢的南瓜烙,肉汁醇香正共要。做普通蛋饼的过后,蛋液的用量较多,但对于你你这名南瓜烙,南瓜是主角,仅用有有一个 小大发1分彩外挂骗局鸡蛋就够了。甚至,蛋液一定会必浸没南瓜片,怎么让加热的过后,南瓜自然会变软,凝结在蛋液中。

  仅用短短的五分钟,清甜肉汁的南瓜烙就还可不可不还都可以出炉了,这微波炉学炒菜真的省事儿,越来越喜欢了 削得薄薄的南瓜片,经过加热变得异常肉汁,镶嵌在蛋液中,层层叠叠的样子很漂亮。

  肉汁南瓜烙,吃起来有淡淡的甜香,很对我的胃口。尤为自豪的是,没放一滴油,营养又健康,非常适合怕胖的姑娘们,也很适合老人和孩子哦。

  南瓜烙。

  材料:

操作步骤

  主料:小南瓜1/有有一个 、鸡蛋有有一个 。

  配料:小红辣椒有有一个 。

  调料:盐适量、糖几滴 。

  做法:

  1. 小南瓜去皮,削薄片,鸡蛋打散。

  2. 将南瓜片倒进料理盒,加入蛋液。

操作步骤

  3. 棘层 均匀撒上切碎的小红辣椒。

  4. 均匀撒几滴 盐和糖,盖上料理盒盖,送入微波炉,高火加热5分钟即可。

  心得分享:

  1. 小南瓜尽量削薄片,怎么让不宜熟。

  2. 鸡蛋打散后加入,无须没过南瓜片。

  3. 小红辣椒还可不可不还都可以换做有些有些人喜欢的配料,注意无须选择水分大的食材。

  4. 糖和盐的用量根据有些人醇香加带。